Goji Life, mais do que um produto para emagrecer?

Goji Life, mais do que um produto para emagrecer?

Goji Life é um produto à base de extrato de bagas de goji, 100% natural, que pode ajudá-lo a perder peso.

Goji Life, o extracto de bagas de goji, uma ponte entre o antigo e o moderno

Diz-se que as bagas de goji são utilizadas na medicina tradicional chinesa há cerca de 2000 anos, por beneficiarem a saúde ocular e estimularem a atividade renal, hepática e pulmonar. Os efeitos positivos dever-se-iam à sua capacidade para equilibrar o “Yin” e o “Yang” corporais.

Goji Life é a alternativa moderna ao consumo das bagas de goji. Em frascos de 60 cápsulas, pode adicionar os benefícios das bagas de goji à sua dieta. Normalmente, o processo consiste em duas tomas diárias, durante pelo menos três meses para melhores resultados, mas é aconselhável a consulta de um especialista para definir a dose e o período de toma.

Benefícios das bagas de goji (Lycium Barbarum)

 As bagas de goji contêm na sua composição aminoácidos, oligoelementos, elevado teor proteico, carotenoides antioxidantes, Polissacarídeos do Lycium Barbarum (LBPs), vitaminas C, B1, B2, B6 e E, ácidos gordos essenciais, entre outros.

 De acordo com artigos científicos as bagas de goji demonstram ter potentes propriedades antioxidantes, capacidade para diminuir as causas de envelhecimento causadas pelo stress oxidativo, contribuir para a destruição das células tumorais e inibição do crescimento dos tumores, proteger as células hepáticas de lesões causadas por variadas agressões, evidenciar efeitos protetores no Sistema Reprodutivo e promover o gasto de calorias e a redução da circunferência abdominal.

 Goji Life, um suplemento feito à base de bagas de goji, pode ser o produto indicado para si ou uma alternativa a considerar para a sua dieta.

 

Efeitos das bagas de goji na perda de peso

 Já existem estudos realizados em humanos com o objetivo de demonstrar os efeitos das bagas de goji em humanos. Num artigo publicado em 2011, no “Journal of the American College of Nutrition”, o consumo de bagas de goji reduziu a circunferência abdominal e aumentou a taxa metabólica em homens e mulheres com excesso de peso.

 No entanto, para conseguir aproveitar os efeitos de Goji Life, é também necessária uma reestruturação da sua dieta e prática de exercício físico, até porque as bagas de goji também demonstraram ter efeitos importante na redução da fadiga após exercício e na melhoria da disposição geral dos indivíduos.

 goji life

Precauções

 Goji Life, ainda que seja um produto 100% natural, não se encontra isento das precauções necessárias em relação ao consumo de bagas de goji.

Apesar dos seus numerosos benefícios, existem advertências acerca do consumo de bagas de goji quando em tratamento com anticoagulantes (ex: varfarina), aspirina, anti-hipertensores e antidiabéticos. É também necessário ter cuidados em relação ao seu uso em crianças, mulheres grávidas e em período de amamentação, não sendo aconselhável sem consultar o seu nutricionista, médico ou farmacêutico acerca do produto, uma vez que não existem estudos de segurança nestes grupos.

No entanto, como acontece com a maioria dos produtos naturais, a informação científica e os estudos estruturados são ainda escassos. O OIPM (Observatório de Interações Planta-Medicamento) fez um comunicado, no JN, a aconselhar cautela no consumo de bagas de goji, a pessoas que se encontram a tomar medicamentos.

 

Onde comprar?

Concluindo, se for um adulto saudável, que precisa de auxílio e motivação para perder os quilos extra que sempre quis, este pode ser o produto para si. No entanto, apesar de os produtos à base de bagas de goji apresentarem vários benefícios em diversas áreas da saúde, e de as próprias bagas serem utilizadas desde a antiguidade, o número reduzido de estudos científicos acerca das vantagens das bagas de goji e dos seus produtos derivados requer cautela.

A DDR (Dose Diária Recomendada) é de 400 a 600mg de polissacarídeos de bagas de goji, que podem ser distribuídos em duas ou três tomas. Se estiver interessado nos benefícios de Goji Life ou das bagas de goji, sugiro que faça uma pequena pesquisa e/ou que converse com o seu nutricionista, médico ou farmacêutico acerca deste assunto, para obter uma opinião especializada e/ou uma dose correta, garantir que não existe risco de interações medicamentosas ou efeitos adversos nefastos, e que existe um plano definido para que possa tirar o maior proveito do produto.

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